Exercícios de Mobilidade: Melhore a sua saúde articular
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![Exercícios de Mobilidade: Melhore a sua saúde articular](https://static.wixstatic.com/media/d67ceb_cc9d9e7c22814d90b072152b5e5c9566~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/d67ceb_cc9d9e7c22814d90b072152b5e5c9566~mv2.jpg)
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![Você sabe a diferença entre atividade física e exercício físico?](https://static.wixstatic.com/media/d67ceb_ca0867b1933d45298eaf396de22191ba~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/d67ceb_ca0867b1933d45298eaf396de22191ba~mv2.jpg)
- 27 de jun.
- 3 min
Você sabe a diferença entre atividade física e exercício físico?
![Vencendo o sedentarismo: saiba como ter uma vida mais saudável.](https://static.wixstatic.com/media/d67ceb_eae485a12cf5457eb87164c7030fbecf~mv2.png/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/d67ceb_eae485a12cf5457eb87164c7030fbecf~mv2.png)
- 14 de jun.
- 3 min
Vencendo o sedentarismo: saiba como ter uma vida mais saudável.
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![Saiba como incentivar a atividade física em crianças menores de 5 anos.](https://static.wixstatic.com/media/d67ceb_386748dad1e74e47a3f9106e50f84a4d~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/d67ceb_386748dad1e74e47a3f9106e50f84a4d~mv2.jpg)
- 29 de mai.
- 3 min
Saiba como incentivar a atividade física em crianças menores de 5 anos.
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![Sampa Saúde em Movimento: Conheça 10 vitaminas que devem estar na dieta de idosos.](https://static.wixstatic.com/media/d67ceb_664232e9a3804858b75e60eae943b05e~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/d67ceb_664232e9a3804858b75e60eae943b05e~mv2.jpg)
- 22 de mai.
- 4 min
Sampa Saúde em Movimento: Conheça 10 vitaminas que devem estar na dieta de idosos.
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![O Programa Sampa Saúde em Movimento oferece programação especial no aniversário da Band News FM, no Parque Ceret.](https://static.wixstatic.com/media/d67ceb_a7218864759e430ca0999276e26bf268~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/d67ceb_a7218864759e430ca0999276e26bf268~mv2.jpg)
- 16 de mai.
- 2 min
O Programa Sampa Saúde em Movimento oferece programação especial no aniversário da Band News FM, no Parque Ceret.
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![Cidades Saudáveis: Sampa Saúde em Movimento promove qualidade de vida para a população de São Paulo.](https://static.wixstatic.com/media/d67ceb_1d67bb11834648d798363eea8dac25ff~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/d67ceb_1d67bb11834648d798363eea8dac25ff~mv2.jpg)
- 9 de mai.
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Cidades Saudáveis: Sampa Saúde em Movimento promove qualidade de vida para a população de São Paulo.
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![Sampa Saúde em Movimento: Confira 3 dicas para reutilizar a água em dias secos.](https://static.wixstatic.com/media/d67ceb_37350e4bc0c9491bbf5e5d66aa7cd7c9~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/d67ceb_37350e4bc0c9491bbf5e5d66aa7cd7c9~mv2.jpg)
- 2 de mai.
- 3 min
Sampa Saúde em Movimento: Confira 3 dicas para reutilizar a água em dias secos.
![7 alimentos que ajudam a aumentar a imunidade.](https://static.wixstatic.com/media/d67ceb_ba72014d8bd24636b43174eb97a6b855~mv2.png/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/d67ceb_ba72014d8bd24636b43174eb97a6b855~mv2.png)
- 18 de abr.
- 1 min
7 alimentos que ajudam a aumentar a imunidade.
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![SAMPA Saúde em Movimento realizou cerca de 5 mil atendimentos em um mês.](https://static.wixstatic.com/media/d67ceb_84d10735f4ca4fefa39b675a5c22cffb~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/d67ceb_84d10735f4ca4fefa39b675a5c22cffb~mv2.jpg)
- 17 de abr.
- 2 min
SAMPA Saúde em Movimento realizou cerca de 5 mil atendimentos em um mês.
![Como a prática de exercícios físicos pode auxiliar no tratamento de estresse crônico e Burnout.](https://static.wixstatic.com/media/d67ceb_dfdaa9e695424ed3833c52388cae45e1~mv2.png/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/d67ceb_dfdaa9e695424ed3833c52388cae45e1~mv2.png)
- 10 de abr.
- 1 min
Como a prática de exercícios físicos pode auxiliar no tratamento de estresse crônico e Burnout.
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![Você sabe o que é Bioimpedância?](https://static.wixstatic.com/media/d67ceb_3ee5042a14be4da99d52e636f62250d3~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/d67ceb_3ee5042a14be4da99d52e636f62250d3~mv2.jpg)
- 27 de mar.
- 1 min
Você sabe o que é Bioimpedância?
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![As unidades móveis que oferecem avaliação nutricional e física grátis, estarão em quatro parques a partir desta quinta-feira (21) até domingo (24).](https://static.wixstatic.com/media/d67ceb_16fef5d192da44d5bc3f199d0e750cdb~mv2.jpeg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/d67ceb_16fef5d192da44d5bc3f199d0e750cdb~mv2.jpeg)
- 20 de mar.
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As unidades móveis que oferecem avaliação nutricional e física grátis, estarão em quatro parques a partir desta quinta-feira (21) até domingo (24).
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![Programa leva avaliação física e nutricional gratuita para 15 parques de São Paulo.](https://static.wixstatic.com/media/d67ceb_bb075b4b64d34ea7a37596a29d8cee48~mv2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/d67ceb_bb075b4b64d34ea7a37596a29d8cee48~mv2.jpg)
- 15 de mar.
- 3 min
Programa leva avaliação física e nutricional gratuita para 15 parques de São Paulo.
![](https://static.wixstatic.com/media/d67ceb_0d42dfe367b14d1c80fd8ae99a4b1870~mv2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/d67ceb_0d42dfe367b14d1c80fd8ae99a4b1870~mv2.jpeg)
![SAMPA Saúde em Movimento: orientação esportiva e nutricional de graça nos parques de São Paulo](https://static.wixstatic.com/media/d67ceb_0d42dfe367b14d1c80fd8ae99a4b1870~mv2.jpeg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/d67ceb_0d42dfe367b14d1c80fd8ae99a4b1870~mv2.jpeg)
- 12 de mar.
- 3 min
SAMPA Saúde em Movimento: orientação esportiva e nutricional de graça nos parques de São Paulo
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- 7 de mar.
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SAMPA Saúde em Movimento oferece orientação esportiva e nutricional de graça nos Parques de São Paulo
![](https://static.wixstatic.com/media/483df8_1fed6595f6104887bb2a0bca7e8d6f4b~mv2.webp)
![Os Benefícios do Esporte na Vida Profissional](https://static.wixstatic.com/media/483df8_1fed6595f6104887bb2a0bca7e8d6f4b~mv2.webp)
- 26 de fev.
- 2 min
Os Benefícios do Esporte na Vida Profissional
![](https://static.wixstatic.com/media/483df8_a74186d48004466a913af1f0c6cbf941~mv2.webp)
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- 26 de fev.
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Ansiedade e Exercícios: Atividades Podem Melhorar Saúde Mental
![](https://static.wixstatic.com/media/483df8_4d3787edf87944cf8ec8ada342724570~mv2.webp)
![Evite Esses 9 Erros ao Começar a se Exercitar](https://static.wixstatic.com/media/483df8_4d3787edf87944cf8ec8ada342724570~mv2.webp)
- 26 de fev.
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Evite Esses 9 Erros ao Começar a se Exercitar
![](https://static.wixstatic.com/media/483df8_cdf77b292a9f4dfdb13653cc4ea09bed~mv2.webp)
![Pós Carnaval: Como Voltar a Vida Saudável](https://static.wixstatic.com/media/483df8_cdf77b292a9f4dfdb13653cc4ea09bed~mv2.webp)
- 26 de fev.
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Pós Carnaval: Como Voltar a Vida Saudável