11 de outubro: Dia Mundial da Prevenção da Obesidade.
A obesidade atinge cerca de 20,3% da população brasileira, e as previsões apontam que até 2044 quase metade dos brasileiros estarão com...
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nicolebuenodossant
15 de ago.2 min de leitura
Os Benefícios de Beber Água: O Segredo para uma Vida Saudável.
A água é, sem dúvida, um dos elementos mais cruciais para a nossa saúde e bem-estar. Composta por aproximadamente 60% do corpo humano,...
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nicolebuenodossant
31 de jul.2 min de leitura
Sono e Emagrecimento: Como a qualidade do sono influência no ganho de peso.
A boa qualidade de sono está ligada a restauração dos níveis de energia, e controle de hormônios relacionados ao apetite. A boa qualidade...
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nicolebuenodossant
11 de jul.1 min de leitura
Você sabe o que é treinamento funcional?
Prática que simula movimentos do dia a dia e não utiliza aparelhos de ginástica, vem conquistando espaços nas academias brasileiras....
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nicolebuenodossant
4 de jul.2 min de leitura
Exercícios de Mobilidade: Melhore a sua saúde articular
Exercícios que não envolvem pesos e podem facilitar os movimentos do dia a dia. Assim como os músculos, as nossas articulações precisam ...
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nicolebuenodossant
27 de jun.3 min de leitura
Você sabe a diferença entre atividade física e exercício físico?
Todo exercício físico é uma atividade física, mas nem toda atividade física é um exercício físico. Entenda a diferença. No início dos...
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nicolebuenodossant
14 de jun.3 min de leitura
Vencendo o sedentarismo: saiba como ter uma vida mais saudável.
Vencendo o sedentarismo: saiba como ter uma vida mais saudável. O sedentarismo, é caracterizado por uma vida predominantemente inativa,...
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nicolebuenodossant
29 de mai.3 min de leitura
Saiba como incentivar a atividade física em crianças menores de 5 anos.
A melhor forma de inserir a atividade física é através de jogos e brincadeiras. A atividade deve ser supervisionada e adequada para faixa...
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nicolebuenodossant
22 de mai.4 min de leitura
Sampa Saúde em Movimento: Conheça 10 vitaminas que devem estar na dieta de idosos.
Orientação nutricional faz parte do programa SAMPA Saúde em Movimento, que também oferece atividade física gratuita em 15 praças e...
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nicolebuenodossant
16 de mai.2 min de leitura
O Programa Sampa Saúde em Movimento oferece programação especial no aniversário da Band News FM, no Parque Ceret.
O programa voltado a qualidade de vida, vai oferecer aulas de dança e ginástica, além de avaliação física e nutricional gratuitamente. O...
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nicolebuenodossant
9 de mai.3 min de leitura
Cidades Saudáveis: Sampa Saúde em Movimento promove qualidade de vida para a população de São Paulo.
Políticas públicas e projetos de incentivo ao esporte, são protagonistas na busca de qualidade de vida. O Sampa Saúde em Movimento,...
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nicolebuenodossant
2 de mai.3 min de leitura
Sampa Saúde em Movimento: Confira 3 dicas para reutilizar a água em dias secos.
Além da avaliação física e nutricional, o Sampa Saúde em Movimento promove aos fins de semana palestras sobre saúde e meio ambiente. A...
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nicolebuenodossant
18 de abr.1 min de leitura
7 alimentos que ajudam a aumentar a imunidade.
A alimentação é um fator importante para a manutenção da saúde. O sistema imunológico é responsável por combater infecções e doenças como...
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nicolebuenodossant
17 de abr.2 min de leitura
SAMPA Saúde em Movimento realizou cerca de 5 mil atendimentos em um mês.
Programa oferece atendimento com equipamentos de ponta para avaliação física e orientação nutricional grátis para a população em 15...
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nicolebuenodossant
10 de abr.1 min de leitura
Como a prática de exercícios físicos pode auxiliar no tratamento de estresse crônico e Burnout.
Síndrome de Burnout atinge aproximadamente 30% dos mais de 100 milhões de trabalhadores brasileiros. O ministério da saúde descreve o...
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nicolebuenodossant
27 de mar.1 min de leitura
Você sabe o que é Bioimpedância?
O exame calcula a porcentagem de gordura corporal, massa magra e água no corpo, é oferecido gratuitamente pelo Programa Sampa Saúde em...
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nicolebuenodossant
20 de mar.2 min de leitura
As unidades móveis que oferecem avaliação nutricional e física grátis, estarão em quatro parques a partir desta quinta-feira (21) até domingo (24).
No final de semana, o Parque Anhanguera terá aulas de dança e palestras sobre saúde e meio ambiente. Após atender cerca de mil pessoas no...
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nicolebuenodossant
15 de mar.3 min de leitura
Programa leva avaliação física e nutricional gratuita para 15 parques de São Paulo.
Projeto SAMPA Saúde em Movimento contará com duas unidades móveis equipadas com dispositivos de ponta para atender a população. Primeiros...
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nicolebuenodossant
12 de mar.3 min de leitura
SAMPA Saúde em Movimento: orientação esportiva e nutricional de graça nos parques de São Paulo
Projeto começa nesta terça-feira (12), com presença de profissionais em 15 parques de todas as regiões da capital paulista. A partir...
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Eloi Catto
7 de mar.5 min de leitura
SAMPA Saúde em Movimento oferece orientação esportiva e nutricional de graça nos Parques de São Paulo
Projeto começa em 12 de março, com presença de profissionais em 15 parques de todas as regiões da capital paulista, além da visita de...
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